Nach dem Abitur habe ich mich voll dem Basketball verschrieben – vier Jahre lang als Profi in der 2. Basketball-Bundesliga. Während dieser intensiven Zeit habe ich nicht nur auf dem Spielfeld gelernt, was Belastung, Disziplin und Resilienz bedeuten – sondern auch, wie essenziell ein gezieltes, körperlich kluges Arbeiten für langfristige Leistungsfähigkeit ist.

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Noch während meiner aktiven Karriere begann ich mein Studium der Sportwissenschaft. Früh war mir klar: Ich will verstehen, wie der Körper funktioniert – und wie man Training nicht nur „macht“, sondern wirklich steuert. 2022 habe ich mich dann dazu entschieden, den Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen. Mit dem Fokus auf hochwertiges Personal Training für Menschen, die Leistung nicht dem Zufall überlassen wollen.

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In der Arbeit mit meinen Kunden habe ich schnell gemerkt, dass Training allein oft nicht reicht. Viele Probleme liegen tiefer – im Bewegungsverhalten, in der Regeneration, in funktionellen Zusammenhängen. Genau deshalb habe ich mich entschieden, zusätzlich eine duale Ausbildung zum Physiotherapeuten zu beginnen: um noch ganzheitlicher und fundierter unterstützen zu können – von Trainingsplanung bis Schmerzprävention.

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Was ich heute anbiete, ist das Ergebnis aus Profisport, Studium, praktischer Erfahrung und therapeutischem Fachwissen.

 

Kein Trend. Kein Bauchgefühl. Sondern ein System.​​