Über mich
Personal Trainer kann sich jeder nennen – der Begriff ist in Deutschland nicht geschützt. Ein Wochenendseminar reicht für die Lizenz oft schon aus.
Bei mir ist das anders.
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Ich habe Sportwissenschaft studiert und befinde mich aktuell in einer dualen Ausbildung zum Physiotherapeuten. Mein Anspruch ist klar: kein Halbwissen, keine Trends, sondern fundiertes Know-how aus Studium, Praxis und täglicher Arbeit mit meinen Kunden.
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Als ehemaliger Leistungssportler in der 2. Basketball-Bundesliga kenne ich Training nicht nur aus der Theorie, sondern von innen – mit allem, was dazugehört: Struktur, Konstanz, Leistungsdruck und Anpassung an den Alltag.
Heute arbeite ich mit Unternehmern und anspruchsvollen Persönlichkeiten, die verstehen:
Echte Leistung entsteht nicht zufällig – sie braucht System. Und ich bin sicherlich nicht der günstigste Personal Trainer auf dem Markt.
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Und das ist auch gut so – denn wer echte Veränderung will, braucht mehr als einen Trainingsplan von der Stange.
Bei mir bekommst du keine Betreuung nach Schema F, sondern ein individuell durchdachtes System, das auf dich zugeschnitten ist.
Erkennst du dich wieder?
Ich sollte mal wieder früher ins Bett gehen. Ich sollte mal meine Ernährung umstellen. Ich weiß, dass ich was tun muss. Heute habe ich einfach zu lange gearbeitet. Ich will nicht verschwitzt ins nächste Meeting. Heute passt einfach nicht. Ich bin viel zu viel unterwegs für einen festen Trainingsplan. Ich komme erst spät nach Hause. Morgen ist auch noch ein Tag. Jetzt will ich mich nur noch aufs Sofa legen. Mein Schrittzähler sagt 8.000 – reicht.
Ausreden bringen dich nicht weiter
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Fang heute an, nicht morgen.
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Was du bei mir nicht bekommst
Man kann nicht alles können. Und das will ich auch gar nicht.
Ich stehe für Struktur, individuelle Leistungsentwicklung und fundiertes Coaching – und nicht für alles, was „irgendwas mit Fitness“ ist.
Ich bin kein Bodybuilding-Coach
Wenn dein Ziel ein Bühnenauftritt ist, bist du bei mir nicht richtig. Ich arbeite mit Menschen, die funktional, leistungsfähig und gesund sein wollen – nicht mit Wettkampfkriterien.
Ich bin nicht für jeden der Richtige
Wenn du schnelle Ergebnisse ohne echtes Commitment suchst, ist meine Betreuung nicht dein Weg. Wenn du aber bereit bist, strukturiert, smart und langfristig an dir zu arbeiten – dann hast du in mir einen Partner auf Augenhöhe.
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Ich mache kein Yoga oder Pilates
Beides hat definitiv seine Berechtigung – aber liegt nicht in meinem Kompetenzbereich. Mein Fokus liegt auf Krafttraining, Bewegungsqualität und Performance.
Ich bin nicht dein Dauer-Motivator
Motivation ist Teil meines Coachings – aber nicht meine Hauptaufgabe. Ich begleite, gebe Impulse und korrigiere, wenn’s nötig ist. Doch echte Veränderung braucht Eigenverantwortung.
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Ich biete keine kurzfristigen Transformationen
Veränderung ist ein Prozess. Mein System funktioniert, aber nur mit Einsatz, Zeit und einem Plan, der zu dir passt.​
Kein Preiskampf auf Kosten der Qualität
Ich bin nicht der günstigste Anbieter – und das ist auch bewusst so. Wer persönliche Betreuung, Fachwissen und echte Fortschritte will, sollte bereit sein, in Qualität zu investieren. Dafür bekommst du bei mir individuelle Lösungen statt Standardprogramme.